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Interessi, Curiosità del mondo del Fitness e non solo

News

IL METABOLISMO

Il metabolismo è rappresentato da tutte quelle reazioni biochimiche che avvengono nel nostro organismo, il quale disassembla macromolecole per crearne di più piccole (catabolismo) e

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News

CORE STABILITY

L’espressione “Core Stability” è utilizzata oggi in numerosi ambiti sportivi, a volte anche in sport molto diversi tra loro. Ma cos’è questa abilità che si

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News

Never Give Up

Ciao a tutti! Oggi, AI TEMPI DEL CORONAVIRUS, vorrei condividere con voi questo articolo (o meglio pensiero), che non ha lo scopo di darvi una

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News

Gluteus Amnesia

Questo non è il solito articolo su come tonificare i glutei per metterli poi in “bella mostra” quest’estate. Purtroppo stiamo invece parlando di una vera

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Life Coaching

Emozioni – 2° parte

Nell’altro articolo abbiamo dato qualche linea guida per cominciare a fare qualche riflessione sul concetto di emozione.Quando è il momento di andare in palestra per

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