Interessi, Curiosità del mondo del Fitness e non solo
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HO IL METABOLISMO LENTO!?! Quante volte vi sarà capitato di sentir dire che le persone non dimagriscono perché hanno il metabolismo lento? Scopriamo insieme quanto
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1° PARTE Ogni notte ci sdraiamo, chiudiamo gli occhi e perdiamo conoscenza per diverse ore. Non siamo solo inattivi ma anche vulnerabili. “Se il sonno
Lo sport deve ripartire in sicurezza ma senza lasciare indietro nessuno! Sono l’amministratore della MyFitnessClub e sono da sempre dalla parte dello sport. Lo sport
Se fatto con cognizione di causa, lo sport e l’attività fisica in generale sono la panacea di molti mali: contribuiscono ad alleviare lo stress, a
A pensarci bene il concetto di fatica è apparentemente banale. Quanti di voi dopo o durante lo svolgimento di una qualsiasi attività, non solo fisica,
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