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Interessi, Curiosità del mondo del Fitness e non solo

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AMRAP

Cosa significa AMRAP?AMRAP è una sigla che significa “as many round as possible” – quante più ripetizioni possibili.In cosa consiste un AMRAP?Un AMRAP consiste in

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GRASSO ADDOMINALE

Quante volte ci siamo domandati come eliminare la classica pancetta? Quante volte abbiamo usato tecniche di allenamento o alimentari senza raggiungere alcun risultato? Per prima

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EPITROCLEITE

L’epitrocleite, detta anche gomito del golfista, è la parente stretta dell’epicondilite, poiché con essa condivide molte caratteristiche.Meno frequente, quindi meno studiata ma, comunque, presente in

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