
LA FATICA
A pensarci bene il concetto di fatica è apparentemente banale. Quanti di voi dopo o durante lo svolgimento di una qualsiasi attività, non solo fisica,
Interessi, Curiosità del mondo del Fitness e non solo
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Già dalla nascita notiamo piccole differenze tra i sessi, nelle dimensioni e negli organi riproduttivi, che rimangono tali fino alla pubertà dove la forbice tra
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Cosa significa AMRAP?AMRAP è una sigla che significa “as many round as possible” – quante più ripetizioni possibili.In cosa consiste un AMRAP?Un AMRAP consiste in
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Il dolore alla spalla in palestra è condizione abbastanza frequente negli appassionati di fitness e body building. I dolori sono spesso associati alla dicitura clinica
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