Interessi, Curiosità del mondo del Fitness e non solo
Lo sport e l’attività fisica sono parte fondamentale di uno stile di vita sano e attivo. In questa sezione MyFitnessClub, raccoglie una selezione di video dedicati al mondo dello sport, del fitness e dell’allenamento.
Attraverso i nostri contenuti parliamo di allenamento in palestra, attività fisica, movimento e benessere, affrontando temi utili e interessanti per chi vuole conoscere meglio il mondo del fitness e migliorare il proprio approccio allo sport.
Che tu sia già allenato o stia iniziando un nuovo percorso, troverai spunti e informazioni per vivere l’attività fisica con maggiore consapevolezza e motivazione.
Guarda i nostri video e scopri il mondo dello sport secondo MyFitnessClub Senigallia.
Il Blog MyFitnessClub è uno spazio dedicato al mondo del fitness, dell’allenamento, dello sport e del benessere, con articoli pensati per aiutarti a conoscere meglio l’attività fisica e a prenderti cura del tuo corpo.
Scopri consigli per l’allenamento, approfondimenti sull’esercizio fisico, curiosità sul mondo dello sport, suggerimenti per migliorare la forma fisica e contenuti dedicati al benessere e allo stile di vita attivo.
Parliamo di forza, dimagrimento, tonificazione, mobilità, recupero, allenamento al femminile e al maschile, alimentazione e tanti altri argomenti legati al movimento e alla salute.
Leggi gli articoli del Blog MyFitnessClub e trova informazioni, idee e consigli utili per allenarti meglio e raggiungere i tuoi obiettivi.
Pedalare in qualunque giorno, a qualunque orario, travolti dall’energia di un maxi schermo che detta i tempi al ritmo di coinvolgenti coreografie e musiche. Si
Questo è l’ideogramma che possiamo vedere su alcune nostre panche nella sala attrezzi, ideogramma col quale indichiamo appunto la FORZA. La FORZA è ciò che
(seconda parte) Il management, il personale alla reception e quello in sala, il coach e le diverse figure professionali che ruotano all’interno del Fitness Club
Sì sono collegati, profondamente se per collegati intendiamo che sono due “ingredienti” indipendenti ma complementari della possibile crescita personale, sportiva ed emozionale della persona che
Quante persone vanno in palestra e non hanno i risultati che vorrebbero? Io ne vedo tante. Perchè questo accade? La risposta è sicuramente complessa, articolata
Certo in quel periodo storico l’attività attività fisica era quasi sconosciuta in Italia. Di Fitness neanche l’ombra. Il Body Buildind, chiamato da noi Culturismo, era
Il “gruppo” è un insieme di persone che si frequenta grazie ad una idea o ad un interesse o ad una passione comune. Infatti il
Nei vari convegni e tavole rotondo che si organizzano sul tema, la maggior parte delle volte si sente sempre parlare di squadra, come se bastasse
Per potenziare la tua leadership personale ed intraprendere una serie di incontri di coaching significa che sei cosciente di avere una adeguata forza di volontà
Scendiamo un po’ più in profondità e condividiamo, ovvero “dividiamo insieme” ciò che io ritengo essere fondamentale quando qualcuno decide di intraprendere delle sedute di
