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Interessi, Curiosità del mondo del Fitness e non solo

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EPICONDILITE

Prima di parlare di epicondilite occorre fare una precisazione. L’epicondilite è una delle cause dell’epicondilalgia, ovvero quella patologia causata dal dolore nella parte laterale del

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IL METABOLISMO

Il metabolismo è rappresentato da tutte quelle reazioni biochimiche che avvengono nel nostro organismo, il quale disassembla macromolecole per crearne di più piccole (catabolismo) e

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CORE STABILITY

L’espressione “Core Stability” è utilizzata oggi in numerosi ambiti sportivi, a volte anche in sport molto diversi tra loro. Ma cos’è questa abilità che si

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Never Give Up

Ciao a tutti! Oggi, AI TEMPI DEL CORONAVIRUS, vorrei condividere con voi questo articolo (o meglio pensiero), che non ha lo scopo di darvi una

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Gluteus Amnesia

Questo non è il solito articolo su come tonificare i glutei per metterli poi in “bella mostra” quest’estate. Purtroppo stiamo invece parlando di una vera

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