Interessi, Curiosità del mondo del Fitness e non solo
Lo sport e l’attività fisica sono parte fondamentale di uno stile di vita sano e attivo. In questa sezione MyFitnessClub, raccoglie una selezione di video dedicati al mondo dello sport, del fitness e dell’allenamento.
Attraverso i nostri contenuti parliamo di allenamento in palestra, attività fisica, movimento e benessere, affrontando temi utili e interessanti per chi vuole conoscere meglio il mondo del fitness e migliorare il proprio approccio allo sport.
Che tu sia già allenato o stia iniziando un nuovo percorso, troverai spunti e informazioni per vivere l’attività fisica con maggiore consapevolezza e motivazione.
Guarda i nostri video e scopri il mondo dello sport secondo MyFitnessClub Senigallia.
Il Blog MyFitnessClub è uno spazio dedicato al mondo del fitness, dell’allenamento, dello sport e del benessere, con articoli pensati per aiutarti a conoscere meglio l’attività fisica e a prenderti cura del tuo corpo.
Scopri consigli per l’allenamento, approfondimenti sull’esercizio fisico, curiosità sul mondo dello sport, suggerimenti per migliorare la forma fisica e contenuti dedicati al benessere e allo stile di vita attivo.
Parliamo di forza, dimagrimento, tonificazione, mobilità, recupero, allenamento al femminile e al maschile, alimentazione e tanti altri argomenti legati al movimento e alla salute.
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L’espressione “Core Stability” è utilizzata oggi in numerosi ambiti sportivi, a volte anche in sport molto diversi tra loro. Ma cos’è questa abilità che si
FACCIAMO UN TEST? Se 7/8 ore della giornata le trascorri a dormire, 2 a tavola…le altre 14/15 ore come le impieghi? É una domanda che
Ciao a tutti! Oggi, AI TEMPI DEL CORONAVIRUS, vorrei condividere con voi questo articolo (o meglio pensiero), che non ha lo scopo di darvi una
Iniziamo dicendo che la ritenzione idrica non ha solo una causa ma molteplici…
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Pedalare in qualunque giorno, a qualunque orario, travolti dall’energia di un maxi schermo che detta i tempi al ritmo di coinvolgenti coreografie e musiche. Si
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