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Interessi, Curiosità del mondo del Fitness e non solo

News

Addio pancia

Le persone con problemi di grasso nella zona addominale riescono a ridurre solo di poco il proprio girovita nonostante il cambiamento di alimentazione ed un

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News

Cos’è il CrossFit?

CrossFit: Movimenti funzionali, costantemente variati ad alta intensità. Questa definizione anche sin troppo semplicistica, ha generato però molta confusione intorno a questa disciplina, confondendo il

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News

Che la forza sia con te

In questo primo appuntamento della rubrica Fitness & Wellness tratteremo della forza muscolare e dei motivi per cui è così importante allenarla. Questa capacità condizionale

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