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IL SONNO

2° PARTE IL SONNO E L’ATLETA LA RIDUZIONE E L’INTERRUZIONE DELLE VARIE FASI PUO’ PORTARE AD UNA PRIVAZIONE DEL SONNO CON FORTI IMPATTI SULL’ATLETA. Ci

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22 Aprile 2022
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IL SONNO

1° PARTE Ogni notte ci sdraiamo, chiudiamo gli occhi e perdiamo conoscenza per diverse ore. Non siamo solo inattivi ma anche vulnerabili. “Se il sonno

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19 Aprile 2022