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Interessi, Curiosità del mondo del Fitness e non solo
News

GRASSO ADDOMINALE

Quante volte ci siamo domandati come eliminare la classica pancetta? Quante volte abbiamo usato tecniche di allenamento o alimentari senza raggiungere alcun risultato? Per prima

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26 Aprile 2020
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CORE STABILITY

L’espressione “Core Stability” è utilizzata oggi in numerosi ambiti sportivi, a volte anche in sport molto diversi tra loro. Ma cos’è questa abilità che si

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10 Aprile 2020